Efter 1,5 veckas uppehåll från gymmet var det dags igen. Började med hantelpressar och fick upp pulsen. Dags för nästa övning, paradnumret under detta pass – marklyft! Började på 40 kg och ökade sedan till 60 kg och slutligen ner till 50 kg. Avslutade med knäböj och 10 snabba minuter på löpbandet.
Känner att jag har tappat en del under den här vilan, men vet att det går snabbt att ta igen det. Längtar efter att lyfta tungt!
1 Comment
Härligt att vara på G igen. :-)