Idag mötte jag upp mamma vid Ryds motionscentrum vid 10-tiden för att springa i skogen. Förra året vid den här tiden sprang vi 5:an regelbundet ihop och slog rekord tillsammans.
Nu tänkte vi ta upp det här igen! Vi började årets första pass ihop med att springa första kilometern på 5:an för att sedan vika av på 2,5:an. Totalt 3,5 km. Ingen jättedistans men jag blev rejält flåsig och varm! Dessutom gillar jag kortare distanser (runt 5 km) eftersom man får kräma på mer då. Att harva i timmar är ingenting för mig.
Skogen var fin såhär års! Massor av vitsippor och jag tassade fram på den barkbeklädda stigen med mina VFF Trek Sport som passar bra för just terränglöpning med dess lite grövre sula.
Är man snygg efter att man tränat har man inte tagit i tillräckligt!
Vi intalar oss det iallafall för att må lite bättre ;)
No Comments