Friskis nya träningsarea = heaven!

Först ut idag: Bomässan i Cloetta center. Vilken flopp! Det var förvisso smockat med utställare och besökare, men det fanns ju ingenting intressant! Ingenting om inredning som jag själv är intresserad av, utan bara mulltoaletter, fönster och olika pool-alternativ. Boooring!

Vi åkte hem efter typ en kvart och åt hemmagjorda hamburgare och sen stack vi till F&S Tannefors. De har byggt ut gymdelen med ytterligare 200 kvadratmeter och hade invigning för ett par veckor sedan (som jag dumt nog inte gick på). Klev in och såg den nybyggda delen och blev helt till mig. En stor ny träningsarea med två nya rack för knäböj och marklyft med sprillans nya stänger och viktplattor, en TRX-del, kettlebells, vikter m.m. Fullkomligt fab!

Vi gick loss i ett rack med marklyft och sedan militärpress, KB-swingar, armhävningar, knäböj med viktplatta och kasta boll med Fredrik. Mycket träningsglädje i kvällens pass. Jag kände mig stark och tyckte framförallt att mina ben var jävligt snygga och starka idag.