Rehab, Träning

Tänja sig lite

Dagens plan: Jobba färdigt, åka med babe till Bauhaus och sen vidare till Friskis för att gå på yoga.

Körde in på Friskis i Tannefors parkering och det fanns INTE EN ENDA parkering. Körde runt en massa varv för att checka om nån skulle åka, det skulle dom inte. Fler bilar, som också ville parkera, anslöt. Det blev kaos. Letade på kringliggande parkeringar – nada.

Blev lack och åkte hem. Till nya lägenheten. Hittade ett yogaklipp på youtube och körde efter det. Det var övningar för att öppna upp höften. Något som jag verkligen behöver. Sedan stretchade och tänjde jag bröstet på egen hand.

hip-opening-yoga-poses

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.