Nu har jag fastat regelbundet i snart en vecka. Som minst 17 timmar ett dygn, och som mest och 45 timmar. Jag har försökt satsa på 24 timmar varje dag den här veckan men det har varit lite svårt de dagar jag tränat då jag vill äta innan och inte träna på fastande mage.
Just när jag skriver det går har jag fastat i 24 timmar och jag planerar att fasta i 48, 60 eller 72 timmar, beroende på hur jag känner. Att fasta dagar jag jobbar är väldigt mycket enklare än de dagar jag har fri lek. Har varit iväg och fotat två bostäder idag och lånar Trassel ett par dagar så Fredrik och jag har badat med henne och gått en promenad. Nu ikväll har jag redigerat bostadsbilderna. Det är enkelt att fasta när man har att göra. Hungern gör sig påmind ibland men jag har haft full energi hela dagen :)
En bonuseffekt av att fasta är alla pengar vi sparar. Vi lägger mycket pengar på mat varje månad, men den här veckan har vi knappt besökt en mataffär och vi sparar ju en hel del pengar på att inte handla mat hela tiden. I onsdags fastade jag 24 timmar och åt mitt första mål ute på stan med Elin och Evelina efter att Elin färglagt sin tatuering. Kycklingspett med grekisk sallad och vatten kostade 99kr. Och det var allt jag spenderade på mat den dagen.
Dagar som idag har jag spenderat exakt 0 kr på mat, ty jag lever på vatten och kärlek ♥
No Comments