Nu har vi bott i stan i över en vecka och jag besökte gymmet först ikväll. Har behövt installera mig och jag har valt att springa och ta promenader istället för att styrketräna den här veckan som varit.
Fick min dödsmens i förmiddags och låg däckad i soffan ett par timmar. Passade på att kolla på SM-veckan och tittade mest på styrkelyft. Blev så inspirerad så när jag blev piggare drog vi till Campushallen och rev av några set marklyft. Därefter militärpress, latsdrag, baksida axlar med hantlar och triceps push downs. Sedan blandat för röven och så lekte jag med en kettlebell. Gjorde snatches bland annat och det var så himla kul! Det är en ganska teknisk övning och det är så roligt när den sitter! :) Blev på instant glatt humör som suttit i hela kvällen.
No Comments