All Posts By

dessi

Loppis & Antikt, Shopping

Bonnie DeLuxe!

Elin och jag drog till Motala idag för att besöka loppis och Lindas nyöppnade butik Bonnie DeLuxe på Skolgatan 8. Att kliva in där är som att få orgasm och stroke på samma gång. Så mycket fint att man inte vet vart man ska fästa blicken! Och bonus med vovven Bonnie som verkade gilla ”långväga” kunder <3

Jag har egentligen köpstopp i januari, vilket för oss innebär att vi bara köper begagnade saker. Men vi kom överens om innan att vi fick köpa en ny grej. En enda. Så hos Bonnie DeLuxe köpte jag denna enda nya pryl. Visar sen!

Ni som inte har vägarna förbi Motala kan kolla in hennes webshop och instagram.

4 januari, 2019 by
Vikt

-10 kg

Jag tycker att jag är fin med 20 kg plus eller minus på kroppen. Men jag vill faktiskt se om en viktnedgång kan göra att jag kan bli bättre på de sporter jag utövar. Är ganska säker på att jag kommer bli bättre på det mesta :)

Det har varit svårt att gå ner i vikt sedan jag började gå upp för fem år sedan i och med att jag började äta antidepressiv medicin (som jag slutat med sedan tre år tillbaka). Så mitt enda alternativ har varit att gilla läget och acceptera min vikt. Jag har anpassat min träning, t ex satsat på styrketräning och mountainbike istället för t ex löpning. Det har varit svinkul och jag styrketränar fortfarande och cyklar i skogen på sommaren.

Jag började med förlängd fasta i somras och blir på det sättet mindre sötsugen och det är ett, för mig, lättare sätt att genomföra kalorirestriktion på.

Och fastat regelbundet har jag gjort sedan i somras. Till nu i december har jag gått ner 10 kg. Det har varit relativt lätt då man kan fasta på så många olika sätt; periodisk fasta, OMAD (One Meal A Day), flera dagars fasta osv. Jag blandar beroende på dags- och veckoform. Är hooked! :)

3 januari, 2019 by