Browsing Category

Löpning

Löpning, Tävling

DM i terräng imorrn!

Jag hade sötsug från h-vete igår. Och jordnötssmöret var slut och kastat. Funderade av och an på att gå bort till konditoriet i närheten eller rent av baka egna bullar. Men latheten och envisheten vann. Jag köpte nytt jordnötssmör och testade nya objektivet samt lite olika sminkningar och så hade jag glömt bort sötsuget. Det var väl skönt! :)

I morgon är det DM i terränglöpning. Jag ska delta i 4 000 m-klassen, Fredrik ska springa 12 000 m. Vi ska springa på 2012 års terräng-SM bana men jag har läst att det ska gå på gräs. Det verkar lite konstigt, men det blir säkert jobbigt ändå.

Löpning

Blir inte klok på LOK

Är övertygad om att det var jordnötssmöret som inte var helt bra för när jag fått ut allt mådde jag som vanligt igen. Det var också det sista jag åt för dagen ca 2-3 timmar innan det startade. Men det tog ett tag innan jag förstod varför jag mådde som jag gjorde och ville inte riskera att spy eller smitta någon på jobbet.

Ikväll är Fredrik på after work så jag tog bilen bort till Vidingsjö för att kriga i LOK-milen igen. Har fått dille på just den milen. Kanske för att den är så jobbig? Jag vill liksom besegra den.

Mötte Cecilia Kleist i spåret. Hoppade högt för hon kom så snabbt. Cecilia är en riktigt duktig löpare och vinner ungefär alla tävlingar som går i trakterna. Springer för Akele gör hon också.

Den här gången kändes det om möjligt ännu jobbigare än i förrgår. Det här med att springa utan kolhydrater går inget vidare faktiskt. Det får mig att bara vilja binge:a kolhydrater för att orka. Jag köpte juice från Brämhults på hemvägen och ungefär tre kilo yoghurt.

Innan jag började springa tog jag en ny bild till headern här på bloggen. Jag fick idén för två dagar sedan och jag valde prylar som jag tyckte presenterade mig. Det råkade bli nästan bara tränings- och kostrelaterade saker :) Uppdatera sidan om du inte ser någon ny bild.

Medaljerna som ligger där är de medaljer som betyder något för mig. Jag har totalt genomfört 18 st lopp. Det är ju så kul! Rydssprånget var mitt första lopp och jag sprang 2,5 km i elljusspåret 2009. Kanallöpet är ett halvmarathon som jag sprang våren 2010. Göteborgsvarvet sprang jag i år och såklart medaljen från Berlin Inlines Marathon.

FiveFingers, Löpning

Krigat i LOK-milen

Jag hade höga förväntningar på dagens pass. Jag skulle ju inviga mina nya FiveFingers Trek Sport.

De sitter riktigt bra på foten, mycket tightare än Speed-modellen vilket borde lämpa sig bättre för terränglöpning. Sulan är tjockare och har ett grovt mönster för ökat grepp. Någon större skillnad på den fronten märkte jag dock inte, men det kan bero på att det är väldigt halt på stigarna i Vidingsjöskogen. En annan störig sak var att lilltån och tån bredvid lilltån ville glida ur sitt fack när jag sprungit ett tag. Så Trek Sport är större i storlekarna än Speed. Men jag hade ändå inte kunnat gå ner en storlek. Så det är antingen någon jag får leva med eller så får jag modda dem helt enkelt.

Löpningen i övrigt gick tungt. Jag fick verkligen kriga från start. Det var inte riktigt lika geggigt i terrängen idag, men fullt tillräckligt ändå för att bli helt brun om benen. Jag vurpade rejält vid ett tillfälle. Ingen skada skedd, blev bara lite skitig och irriterad på hur jävla knixig ett spår i skogen egentligen kan bli? Jag tycker om när det är knixigt, men det får gärna vara lite mer variation.

Sådan här terräng kräver din fulla uppmärksamhet, annars kan det göra ont. Att verkligen lyfta på fötterna är också en fördel. Det är jag dålig på. Löpning i terräng blir också intressant på ett annat vis i och med att du är medskapande, du ställs hela tiden inför en massa val och måste ta beslut. Det blir aldrig tråkigt!

Inga som helst kolhydrater har jag ätit idag. Jag har en önskan om att bli fettdriven och idag var ett litet steg på vägen.

En vacker dag ska jag besegra LOK-milen. Jag ska KROSSA LOK-milen. Vänta bara.