Nackdelen med hösten är att det blir mörkt fortare. Vi hann därför bara med 45 min cykling nu ikväll efter jobbet. Jag har inga lysen på cykeln men det ska jag definitivt se till att skaffa så man slipper oroa sig för om man hinner hem innan mörkret faller. Men vill man få ut så mycket som möjligt av cyklingen här runt omkring ska man cykla i Tinnerö. Här finns många grusvägar och mycket djur att titta på.
– Om du vill ställa om till fettdrift bör vi sticka ut och cykla nu innan frukost, säger Fredrik strax efter att vi klivit upp.
Det har han ju rätt i! Men jag trodde inte att det skulle vara så svårt. Det gick lätt fram till kilometer 13 ungefär. Då kände jag hur hela kroppen sa ifrån. Jag hade ingen energi, allt bara tog slut. Jag fick stanna och jag grät en skvätt (hej känslostorm).
Åt lite saltade mandlar och drack många klunkar vatten och fick tillbaka lite energi för en stund. Cyklade på och spurtade till och med upp för en backe. När energin tog slut igen var vi så nära hemma så jag använde pannbenet och växlade upp och gav järnet sista biten hem. Skam den som ger sig!
Cykling på strikt LCHF
Jag har varit förkyld i två veckor nu. Idag känns det bättre. Jag är lite snorig. Och vädret är helt fantastiskt idag. Alldeles för fint för att sitta inne. Jag hoppade på cykeln, tog med kameran och cyklade landsväg bort till Lilla Aska. Där mötte jag en huggorm som inte hade tur med sig idag.
Jag följde reglerna och tog vita strumpor, men glömde såklart glasögonen så jag kisade igenom nästan hela cyklingen. Efter Lilla Aska fortsatte jag till Slaka, genom Mjärdevi science park och sedan hem. Dag 4 på strikt LCHF och jag tyckte det fungerade bra. Jag hade kanske inte lika mycket tryck i benen men skillnaden var inte så stor att jag upplevde något negativt. Idag var det bara skönt att komma ut och veva på benen. En nätt tur på 16 km.
