Browsing Category

Mountainbike

Mountainbike, Träningskläder

Kort test av SPD och cykelbyxor

Vi bytte trampor, testade pumpen (en riktigt smidig liten sak) och skruvade fast den på cykeln och satte dit sadelväskan. Både verktyg och slang fick plats!

Vallaskogen var riktigt blött och halt idag. Inte de bästa förutsättningarna för att testa SPD. Stigar som jag normalt sett cyklar utan problem blev plötsligt läskigt hala. Hala stenåsar och mtb-skor rimmar ganska illa. Jag klickade ur fötterna hela tiden och hade lite problem med att få fast dem igen så det blev nästan mer gående än cyklande.

Efter en stund struntade vi i mtb-banan och cyklade på de vanliga promenadstigarna. Då gick det mycket smidigare och i uppförsbackarna förstod jag varför SPD is the shit. Jag får testa mtb-slingan igen när det är torrt för att kunna göra en riktig utvärdering i stökigare terräng.

Cykelbyxorna från Craft sitter fantastiskt skönt på. De har en mjuk linning som inte skär in och längst ner på insidan av benen sitter det gummering vilket gör att de inte åker upp. Och bara en sådan detalj att ”blöjan” är rosa liksom. De kommer göra stor nytta på fredag då jag tenderar att få ont i skrevet när jag cyklar långt. Det enda jag saknar är en liten ficka, men man kan ju inte få allt.

Benen (och faktiskt hela kroppen) känns trötta så jag har inte bokat in någon CrossFit idag. Jag behöver två dagars vila inför Cykelvasan så att benen känns fräscha och för att knoppen ska vara redo för utmaning.

Mountainbike

Jag byter till SPD!

Jag köpte de här skorna för att använda som spinningskor för lite mer än ett halvår sedan. Vilken tur att jag börjat cykla mountainbike för det är precis vad dessa skor är ämnade för i första hand. Nu ska vi se vad de och mina spd-pedaler* går för i skogen!

*SPD är pedaler som passar med speciella cykelskor med clips som gör att du kan spänna fast skorna på pedalerna. Det gör att du får ett bättre rundtramp, det vill säga att du inte bara kan trampa ner pedalerna utan även dra dem uppåt på tillbakavägen för mera kraft. Fiffigt va?

Mountainbike

Varning för får!

Hämtade lille Scott:en som varit inne på sin 3 månaders service idag. De sa att framhjulet hade suttit lite löst vilket kan förklara ljuden som jag hör från framhjulet typ var 10:e minut (dessvärre hörde jag samma ljud under dagens tur, måste prata med dom).

Sen cyklade vi mellan Bergs slussar och Borensberg. Nästan samma sträcka där Kanallöpet går som jag och Fredrik sprang 2010. Det är alltså 21 km enkel väg. Det är plan grusväg hela vägen längs med Göta Kanal. Till Borensberg hade vi vinden i ryggen och allt flöt på fint. Vi tog en glass längs kanalen och besökte Helenas keramik där det fanns en del sött att kika på, bland annat dessa söta ”mingelskålar”. På hemvägen var det däremot andra bullar. Motvind och mina ben hade hunnit bli väldigt trötta.

Jag fattar inte att 4 mil mtb kan vara så påfrestande! Benen har varit trötta ett par dagar nu så det bidrar ju, och vi låg på en ganska bra hastighet på strax över 21 km/h på hela sträckan och det fanns inga backar. Inga jobbiga uppförsbackar men heller inga nedförs där man kunde vila lite eller få variation. Vi låg på rulle de sista kilometerna och Fredrik fick dra. Det hjälpte mycket. På något mirakulöst sätt blev hemvägen något snabbare än ditvägen.

Totalt sett en mycket vacker tur som är väldigt populär för fotgängare och cyklister. Extra plus för de fria fåren längs vägen!

Och angående KarinTri’s cykelskola så tror jag att jag gjorde ganska bra ifrån mig idag. Log mot alla cyklister jag mötte och log lite extra när en tjej mötte oss på mtb både dit och hem. Men! Jag måste inflika att jag visst cyklar med skärm på min hjälm för att jag tycker det är snyggt. Så det så.