Det har varit en riktigt pissig dag idag. Men jag kom iallafall iväg och hämtade ut kalipern jag beställde igår. Vi började mäta för fulla muggar här hemma! Fördelen med en digital kaliper är att den automatiskt räknar ut fettprocenten när man har mätt på tre olika ställen (triceps, midja och framsida lår för kvinnor). Med en vanlig kaliper måste man räkna ut resultatet själv. Dessutom kan man lagra informationen i mätaren och ha upp till 4 st användare.
Just den här kalipern heter Warrior digital och finns att köpa lite varstans på nätet, bland annat här och här. Den kostar en slant men det är iallafall billigare än att gå till ett gym och mäta sig där och den ger en mer tillförlitlig mätning än en våg.
Fredrik fick en resultat på 21%, jag hade gissat på 22. Jag fick ett resultat på allt från 34 till 37,9% vilket gjorde att jag typ hoppade högt. Visst, jag kunde greppa skitmycket på låret och jag kanske gjorde fel eller nåt. Jag ska be Fredrik testa några fler gånger på mig ikväll. Sorry to disappoint om nån trodde jag var ”fit” haha :) Här finns det massor att jobba på!
Snygga Therese har skrivit ett bra inlägg hur man använder den och varför.
Har ni mätt er fettprocent med en kaliper någon gång?
