I klubbens källargym hölls idag distriktmästerskap i styrkelyft. Ett 50-tal tävlande var på plats, bland annat Lars-Olof ”Loa” Augustsson från Nässjö som tävlat i över 30 år och tog 180 kg (om jag inte minns fel) i knäböj. Då är han 74 bast! Stabilt.
Jag och Carro var där strax efter kl 10 efter att ha irrat runt och letat efter själva tävlingslokalen ett tag. Ruffigt hardcore källargym och mycket stadiga killar och tjejer om man säger så. Vi såg en tjej och en kille ta svensk rekord i knäböj.
Styrkelyft innefattas av tre delmoment: knäböj, bänkpress och marklyft. Deltagaren (lyftaren) har tre försök i varje delgren där den högsta godkända vikten i respektive delgren sparas till ett sammanlagt resultat. Misslyckas lyftaren med samtliga tre lyft i en delgren är denne diskvalificerad. Misslyckas man med ett lyft får man göra ett nytt försök inom gränsen av de tre försök, antingen på samma vikt alt. höja vikten, eller avstå. Dock är det inte tillåtet att sänka från en tidigare prövad vikt.
Corren: En klubb med mycket styrka
Om jag är sugen på att lyfta? Oh yes!
1 Comment
Ja, det hade varit lite roligt att testa…! :-D