Matdagbok 2013-01-31

Frukost:
Proteindrink

Lunch:
Sallad med kyckling, parmaskinka, broccoli, bönor, ruccola, dressing

Innan träning:
Havregrynsgröt med kanel och mjölk

Efter träning:
En proteinbar, massor av vatten

1 februari, 2013 by dessi

Jag som skriver den här bloggen heter Desiré och bor med min sambo i Linköping. Är fotograf och älskar att cykla och styrketräna.

Reply Emma B. 2 februari, 2013 at 14:42

oj vad lite du äter! Eller så äter jag kopiöst mycke. :P Matvrak deluxe. haha. (ps. inget illa menat om du tar illa upp. blev bara så shockad)

Reply Dessi 2 februari, 2013 at 20:35
Ingen fara :) Men lägg märke till att jag inte skriver någonting om mängd. Salladen innehåller väldigt mycket energi kan jag säga. Det här står jag mig på en vanlig dag.