Tankar

Introvert – den tysta revolutionen

Just nu lyssnar jag på en bok som heter Introvert – den tysta revolutionen. Innan den har jag lyssnat på boken Omgiven av idioter som var en riktig ögonöppnare för mig. Men den tänkte jag avhandla i ett separat inlägg.

När jag kör bil lyssnar jag på böcker via Storytel. Och det är mycket lättare för mig med kort attention span att lyssna i bilen eftersom jag inte kan göra så mycket annat än gasa, ratta och lyssna på det som kommer ur högtalarna. Klicka här för att komma till boken på Storytel.

Tidigare har jag skrivit inlägget Introvert? Extrovert? Ambivert? där jag nosade på tanken att jag kunde vara ambivert, dvs en blandning av introvert och extrovert.

Det här har fått mig att tänka ytterligare på saken. Det GÅR ju faktiskt att t ex vara introvert men att man av olika omständigheter ”tvingats” bli extrovert. En introvert som är social. Likaså tvärtom. En extrovert som börjat navelskåda sig själv. Hur vet man vilket av det man är? Eller om man helt enkelt bara är ambivert?

Tecken på att jag är extrovert:
  • Jag pratar högt med mycket kroppsspråk och ler och skrattar mycket
  • Jag är flexibel och gillar spontanitet
  • Jag talar innan jag tänker
  • Jag blir ganska lätt uttråkad
  • Jag avskyr rutiner, repetition och enformiga arbetsuppgifter
  • Jag får energi av speciella människor.
Tecken på att jag är introvert:
  • Jag funderar mycket på varför jag är som jag är och varför andra är som dom är
  • Jag föredrar djupa samtal på tu man hand
  • Jag har aldrig gillat att festa
  • Jag behöver mycket egentid och vila
  • Jag gillar att dyka ner i nya ämnen och fördjupa mig
  • För många människor tar energi.

Jag har också funderat på hur jag fungerar i grupp. Är jag trygg i en grupp tar jag plats. Är jag otrygg försvinner jag och blir en liten mus. Här är det viktigt för mig att de runt omkring mig är inkluderande (eller har vanlig jävla social kompetens) och bjuder in mig till samtalen. Det är Fredrik väldigt duktig på. Han pratar gärna om mig inför andra och leder in på ämnen som han vet jag tycker om att prata om.

Extroverta personer tycker väldigt mycket om att prata om sig själva. Jag kan känna igen mig lite i det. Inte så mycket att jag vill framhäva mig själv utan jag älskar när någon har samma ”specialintressen” som jag. Då går jag loss och känner mig nästan euforisk.

Extroverta har även lätt att avbryta andra med sitt prat (och förväntar sig själva att bli avbrutna) samtidigt som de har svårt när det uppstår tystnad i ett samtal. Därför försöker de fylla i varje liten mikropaus av tystnad vilket lätt gör att man kan bli helt matt. Som introvert kan det vara svårt att få en syl i vädret i ett samtal med en extrovert.

Jag söker mig gärna till introverta personer eftersom jag upplever att de sällan är uppslukade av sitt ego. De är bra lyssnare och har oftast spännande intressen. Personer som brinner för något är nästan alltid kul, oavsett vad det är för något.

En vanlig missuppfattning är att introverta är asociala. Det är fel. De har bara inte lika stort behov av att vara sociala som extroverta. Extroverta får sin energi genom samtal med andra människor medan introverta får energi genom att vara med sig själva. På det sättet blir de sällan uttråkade eftersom de har ett rikt inre liv. Extroverta personer vill att det ska hända saker hela tiden, medan en introvert person nöjer sig med att vara hemma och pyssla.

Här är jag tudelad, jag vill att det ska hända saker men samtidigt behöver jag mycket egentid. Bokprojektet jag jobbade med i somras innebar att jag var iväg och såg nya platser och mötte nya människor varje dag. Det var kul i ungefär två veckor, sedan fick jag verkligen kämpa. Jag var helt mättad av alla intryck och Ivana, som jag jobbade med, kände samma sak. Jag kan alltså få för mycket av det goda.


Vill du läsa mer om ämnet eller bara kolla in en intressant blogg
så skriver författaren Linus Jonkman här.

Livet

Det kryper i mig!

Min sambo är extraordinärt noggrann och eftertänksam. När vi ska skruva ihop nån random IKEA-möbel så lägger han ut delarna prydligt på golvet, räknar hur många skruvar och muttrar det följer med. Sen läser han instruktionerna minst en gång. Det tar en jävla tid, men när byrån väl är ihopsatt kan man räkna med att:
1. Det blev rätt 2. Den kommer hålla för alltid pga punkt 1.

Själv är jag alldeles för otålig, det kryper i mig när jag ser nån göra något på ett långsamt (ok noggrant) sätt. Har vänner som jag inte kan shoppa med längre för att det finns sååååå många val och det måste bli EXAKT rätt ansiktskräm.

Själv bryr jag mig inte så noga, eller så har jag sneglat lite på nätet innan så jag vet vad det är jag ska köpa när jag väl kommer till butiken. Likadant i mataffären. Jag fattar att det kan vara skönt att gå runt och strosa bland hyllorna, men det är fan skillnad på att GÅ långsamt och att aldrig kunna bestämma sig. När jag handlar ska det gå fort. Ner med skiten i korgen bara. Life’s too short.

Känner ni nån som retar gallfeber på er genom att vara långsam? Tell me!

Livet

Semla & photoshoot

Fortsätter att äta semlor. Visst är det lusigt hur man en gång om året blir galen i semlor medan man HELA jävla året i övrigt inte ens tänker på mandelmassa, slät bulle och grädde? Idag åt jag en snygg semla på Boställets vedugnsbageri. Skrev en liten recension på min insta så kika in där!


Efter det gjorde vi ett par ärenden i Tornby. Köpte nytt spån till Stefan (vår kanin) inne på Fyra Tassar. Fredrik o jag har pratat om att skaffa en kompis till Stefan i vår. Vi köpte honom tillsammans med ett syskon för några år sedan, men hon dog tyvärr bara några månader senare. Sedan dess har han varit själv hos oss. Det har funkat bra, kaniner är inte flockdjur som marsvin är, men det vore ändå fint att fixa en kompis till honom.

Han bor i köket där hans bur står öppen så han kan springa ut och in. Han gnager inte på möblerna och han bajsar inne i buren. Ett perfekt litet djur om man bortser från att han absolut inte vill bli upplockad.

Träffade sen Caroline och Rickard för en photoshoot i ett vackert vinterljus inne på Borggården i stan (fler bilder finns på dessisfoto.se). Vi tog en fika på Espresso House och pratade löpning, CrossFit och lite MTB faktiskt även om de inte är helt bitna av terrängcykel ännu.


Ikväll har jag sett La La Land och P3 Guld såklart. Rein var helt klart bäst! Lyssnade på P3 när hon körde musikguiden i veckan och spelade hårda låtar av bland annat Nitzer Ebb. Bland det bästa jag hört på radio.

Träning

Nordic Wellness i Linköping

Nya gym poppar upp som svampar här i Linköping. Snart har vi lika många gym som apotek. Nordic Wellness är det senaste gymmet som slagit upp sina portar ute i Tornby.

På hemsidan står det att de har barnpassning och det är riktigt bra för alla småbarnsföräldrar som har svårt att komma iväg till gymmet. Jag tror inte något annat gym i stan erbjuder det. Fredrik och jag drog dit ikväll, ca en vecka efter öppnandet.


Gymmet är väldigt fräscht. Allt är nytt och lokalen är välstädad. Det finns gott om parkeringsplatser utanför och det var lätt att hitta hit.

När man kommer in genom dörrarna möts man av mängder med skor på golvet. Inga hyllor har satts upp (än). Och så ett gäng löpband. Det beror ju såklart på storlek på ett gym, men jag tycker att konditionsmaskinerna ska vara placerade en bit in. Längst in i gymmet eller ytterligare åt någon sida så att det är mer avskilt.


Det fanns relativt gott om maskiner. Samtliga i snygg svart färg. Ett minus med att maskinerna var just i helsvart var att man inte riktigt såg hur maskinen såg ut, hur den var uppbyggd, på lite avstånd. Det var därför svårt att avgöra vilken muskelgrupp den var till för utan att behöva gå fram till den.



Jag förstår att man lägger en sån här matta för att vikterna inte ska förstöra golvet. Men det är dåligt för lyftare och det finns andra lösningar. Som på Friskis till exempel. Där har dom lagt hårt tåligt golv just där man lyfter med mjuk matta runt om.

På motsatt sida fanns långa rader med hantlar och några bänkar. Det glömde jag tyvärr att fota.


Ett par bänkpressrack fanns också. Skönt med nya stänger. Dock inte så bra placerade om båda vill ha passning samtidigt.


En maskin som jag gillade var den här. Som latsdrag men med handtag som gick betydligt längre ner än en stång för extra knip mellan skulderbladen. Den var riktigt skön! En sådan här tycker jag att Friskis kan köpa in! Jag ska testa den i cablecrossen nästa gång jag är på gymmet.



Schysst med bur att göra chins o grejer i. Synd bara att jag inte kan göra chins. Den här delen hade jag önskat var större. Det var inte så mycket plats mellan buren och väggen.

Nordic Wellness fyller säkert ett syfte. Ett relativt billigt gym där alla som jobbar på Tornby kan träna (om de inte går till X-Force Factory eller CrossFit Highway dvs). Personligen skulle jag inte betala för att träna här. Det är synd att i princip alla nyare gym i den här staden saknar det här lilla extra. Personlighet skulle man kunna säga. De flesta gym i stan är så opersonliga och oinspirerade. Friskis&Svettis och Campushallen fortsätter att vara mina favoriter.

Såg ni Idrottsgalan igår förresten? Jenny Rissveds fick pris för Årets Prestation. Så himla himla!

Livet

Norrköping & EWK

Norrköping är på många sätt en mycket mer intressant stad än Linköping. De gamla arbetarkvarteren fascinerar och inspirerar. Och just nu pågår Norrköping Light Festival som jag bloggade om förra året.


Här rakt fram ligger en av mina favoritbutiker i Norrköping; Vera Design & Interiör. Det blev en kik in där utan att köpa något. Jag kan inte bestämma mig!



Inne på Bagastugan, som dessutom finns med i min bok Café Östergötland, kunde vi värma oss en stund med god fika. Massor av god fika :)





Inne på Arbetets museum var det Ewert ”EWK” Karlssons utställning som imponerade mest. Hans politiska satirteckningar är jag uppvuxen med och vissa illustrationer berörde mig, de var så träffsäkra. Hans bilder vann tre gånger Grand prix vid den internationella karikatyrtecknarsalongen i Montreal.

”Moder Jord” är en av hans mest kända teckningar. Illustrationen är utan text; budskapet går fram ändå. Moder jord får ständigt nya munnar att mätta. Hur länge orkar hon? Med den teckningen vann Ewert Karlsson en guldmedalj vid The International Salon of Cartoon i Montreal 1967.

Det här är en stående utställning så den kommer finnas kvar för typ evigt. Sweet!






En annan utställning berörde klimatet och vår jords framtid. Med tydliga exempel visar man bland annat hur mycket vatten som går åt för att framställa bomull och att man kan framställa tyg av träfibrer där endast en bråkdel av vattnet går åt.