Livet

Midsommar

Vad gjorde ni på midsommar? Här sket vi i allt vad traditioner heter och gjorde det vi själva ville – dvs umgås med varandra och ta en lång fotopromenad.

Linköpings kommun har börjat med sk chair-bombing, dvs de har satt ut ca 75 st olika målade stolar runt om i stan som man får flytta till sin favoritplats och tagga med #merabättrelkpg. Hittade en sådan stol på promenaden och satte den vid Trädgårdsföreningens massiva rhododendron-buske som är så vacker :)

Läs mer om projektet här.

DSC_0410b

DSE_8652

DSC_0512

Cykelkraschen 2014

Ett år efter cykelkraschen

Några bilder från sjukhuset i Hallsberg dit jag åkte med ambulans iförd nackkrage och med morfin i slutet av maj i fjol. När jag låg stilla i sjukhussängen hade jag väldigt lite smärta, det värsta var när sjuksystrarna skulle vända på mig eller när jag skulle resa mig. En kompressionsfraktur i en ryggkota, brutet revben och nyckelben hade jag lyckats med.

Jag fick hjälp med allt förutom att äta. Fredrik kunde tack och lov jobba hemifrån så han var hemma de första veckorna tills jag kunde ta mig ur sängen själv. Det var en stor seger när jag väl kunde det.

På flera månader fick jag inte lov att böja eller belasta ryggen. I slutet av september beräknades jag vara hel, dock hade jag ont i ryggen betydligt längre efteråt. Blev snabbt trött av att t ex gå på stan. Fick ofta sätta mig på en bänk eller till och med lägga mig när det var som värst.

Idag har jag så gott som ingen värk kvar och det glädjer mig :)

image

Skärmavbild 2015-06-24 kl. 01.07.30

Styrketräning

Knäböj utan smärta

Ett år efter mtb-kraschen har mitt nyckelbensfraktur läkt och jag kan belasta axlarna med en stång i knäböjen. Har hittills fått köra benpress eller olika typer av frontböjar för att inte få ont, men här om dagen gjorde jag böjen som jag föredrar den – med stången bakom huvudet.

IMG_3808