Produkter

Allt för Hälsan

I fredags åkte vi upp till Stockholm för att gå på Allt för Hälsan-mässan som jag sett fram emot väldigt länge. Vi jobbade halvdag och så bar det av! Temat för mässan var ”lust” och det kändes väldigt lustinspirerat. Mycket massager, oljor och krämer och jag såg minst tre manliga strippor(!) som ålade sig kring en strippstång.

De montrar jag var intresserad av var Fredrik Paulun, Anna Skipper, Vibram FiveFingers och Celsius. Den sistnämnda är en prestationshöjande dryck som varit väldigt hajpad i bloggvärlden så jag var ju tvungen att köpa med mig en av varje smak ;) Det var kul att se Paulun även om han svängt om en hel del (från att varna för kolhydrater till att nu sälja juicer och müsli). Det var hans bok Blodsockerblues som fick mig intresserad av lågkolhydratkost.

Vi tittade på Skipper när hon lagade ingefärsté och kalkonwraps med kesoblandning. Efter det kände vi oss färdiga med mässan. Det fanns inte så mycket som intresserade oss. Jag hade tänkt mig att många tillverkare skulle varit där och ställt ut. Kanske Nike, Röhnisch, Holistic (som alla pratar om nu), Blueberry m.m. Tyvärr var det mest småföretag där som jag aldrig hört talas om eller är intresserad av.

Mässan kändes inte värd pengarna eller restiden. Däremot var det njutningsfullt att gå omkring och hålla om min kära. Han vars fot nu blivit väldigt mycket bättre :)

13 november, 2011 by
Livsmedel

Erik Lallerstedt Curry-Lime dressing

Den här dressingen är to die for! Den smakar nästan som dressingen i salladsdisken på Hemköp där jag köper mina lunchsallader. Den passar utmärkt till kyckling eller äggsallader.

Ingredienser: rapsolja, äggula, äppeljuice, Vitvinsvinäger, socker, dijonsenap, limejuice, vatten, Salt, curry, svartpeppar, cayennepeppar, e202 (konserveringsmedel), e211 (konserveringsmedel)

Näringsvärde per 100 g:
Protein 1,4 g
Fett 61,5 g
Kolhydrater 6,3 g
Energi 570 kcal

10 november, 2011 by
Cykel

Lunchspinning med 90-talsmusik

Jag tycker inte bara om Eriks pass för att han är rakt på sak utan att hålla på och tjoa och tjimma, utan också för hans val av musik. Han spelar sällan musik som är inne just nu, utan musik från 90-talet. Jag går igång på musik som jag minns från när jag var yngre. Från när jag växte upp. Det gör mig lycklig :)

45 svettiga minuter gick förbi i ett nafs men benen gick sig ordentlig genomkörare. Har fortfarande grym träningsvärk från i tisdags! Jag avbokade BodyBalance passet ikväll. Jag är alldeles för stel för det. Det är väl det som är fördelen och nackdelen med CrossFit, det är så grymt bra träning att jag har träningsvärk i tre dagar efteråt.

Nu: En Skyr och en Pepsi max att lyxa till det med.

10 november, 2011 by
Dagens lunch

Allt som är kött är inte gott!

All mat man äter är inte god och supernyttig även om det verkar så i bloggvärlden. Så för att ujämna balansen ska jag bjuda er på en äcklig lunch idag.

Jag gillar Yogi. Inte för att det är en indisk restaurang utan för att de mer svenska luncherna är riktigt goda, som till exempel köttfärslimpan jag åt där för ett par veckor sedan. Idag tog jag biff stroganoff utan ris, men det var tyvärr inte gott! Det smakade för mycket indiskt som jag inte gillar alls och köttet hade en konstig konsistens. Det gick ner men det var absolut inte värt pengarna. Besviken gick jag därifrån.

Sen hämtade jag ut min nya fina mössar med renar på från Craft och köpte senaste GI hälsa och nötter till kontoret. De är slut i ett nafs! Det är inte särskilt ekonomiskt att köpa småförpackningar hela tiden men jag har inte hittat några bra storpack. Eldorados innehöll majsstärkelse och då försvinner ju det nyttiga med nötterna känner jag..

Har grym träningsvärk i låren efter CrossFit:en igår och jag tror de svullnat för byxorna som annars sitter ganska löst känns sprängfärdiga idag.

9 november, 2011 by