Dagens lunch

Antioxidanter

Idag tänkte jag att jag skulle försöka tänka om lite. Att försöka äta lite mer grönsaker och sånt. Även om jag motvilligt erkänner att jag tycker det är präktigt med 500 kilo grönsaker på tallriken. Jag tror på protein, fett och måttligt med kolhydrater liksom. Antioxidanter not my thingy.

Kanske har jag fel. Kanske kommer jag må freakin’ awesome av att äta mer antioxidanter.

Idag blandade jag en avocado, en tomat, en halv gul paprika med 200 g kikärtor. På med lite olivolja, örtsalt och citronsaft (man skulle också ha haft svartpeppar men det hade vi inte på jobbet).  Och så gojsa runt lite. På med en kycklingklubba.

Det var väl inte det godaste jag ätit men det funkade. Jag blev ohungrig och jag kommer förhoppningsvis bli lagom hungrig till nästa måltid.

Livet

Kaffedrickare

Att dricka kaffe har sina fördelar. Dels slipper jag aspartamet som finns i Pepsi max och sen kan jag äntligen sluta skämmas när jag kommer hem till folk.

– Vill du ha kaffe?
– Nej tack, jag dricker inte kaffe
– Té då?
– Nä, inte det heller

(Pinsam tystnad)

-Saft?

Att dricka kaffe underlättar helt klart.



Andra koppen för dagen. Igår drack jag tre koppar och endast en 33 cl burk Pepsi max på jobbet. Win!

Inlines

Testrunda inför Berlin

Det hade regnat tidigare idag och cykelvägarna inne i områdena var blöta. Det låg hala löv och partier med gräs på vägen vilket gjorde att man lätt kunde halka. Luften var skön. Härligt krispig och perfekt temperatur.

Jag tog Haningeleden och svängde in i Berga. Åkte igenom Vidingsjö och så Haningeleden hem igen. Totalt 11 km i långsamt tempo, 75% av maxpuls, alldeles lagom. Hoppas bara att det inte regnar i Berlin näst nästa lördag.

Jag känner mig lite mer taggad och lite mer sugen på tävlingen nu. Jag längtar efter sammetslen flack asfalt!