Jag har två redovisningsvägningar per vecka. En för viktutmaningen på jobbet som håller på fram till 1 mars och Rivstarten som Cornelia Toneri håller i som håller på fram till 28 februari. Jag funderar nu på att bara ha en veckovägning som jag redovisar på bloggen. Det kanske blir förvirrande och tjatigt annars?
Idag vägde jag in mig för Rivstarten på:
67,5 kg!
Det är -1,5 kg sedan förra söndagen.
Totalt har jag gått ner 1,9 kg på två veckor. Det är jag väldigt glad över! Jag har gått igenom filmkvällar och besök i stans bästa godisbutik utan att falla för sockret. Jag är verkligen fokuserad nu!
Jag har hittat en bra metod för snabb viktnedgång. LCHF är min hälsosamma livsstil som mår väldigt bra av och som jag håller vikten med, men för att gå ner i vikt fungerar det inte. Jag tror kroppen vänjer sig och eftersom jag ätit LCHF i 4,5 år så är det kanske min kropps normalläge. Det krävs alltså mer drastiska åtgärder för mig att minska i vikt.
Nu är det 5 veckor kvar av båda utmaningarna! Det känns nära nu. 5 veckor är ingenting och jag ska verkligen ge järnet ända in i mål! Tänk om 60 kg är möjligt. Det vore heeeelt fantastiskt!
Det både tjatas och hejjas på mig. Jag kan förstå att vissa har problem med att jag äter proteinbars en gång om dagen istället för riktig mat. Till er vill jag säga att jag har som mål att gå ner så mycket som möjligt under de här veckorna, inte att äta så nyttigt som möjligt. Live with it.
Till er som hejjar och respekterar mitt val: Hejja er! :)
Utseende:
Jag gillar utseendet! En rejäl bit choklad liksom.
Lukt:
Luktar mörk choklad
Smak:
Smakar helt OK (en mild chokladsmak), de första tuggorna. Sen börjar en lite konstig metallisk/konstgjord smak dyka upp. Innan jag hunnit äta upp den börjar jag tröttna rejält på smaken och har ingen större lust att äta upp den. Blir lite illamående.
Jag åt en med jordnötssmak igår och jag måste ändå säga att den här (med chokladsmak) är snäppet godare, men ändå knappt ätbar.
Konsitens:
Jag upplever konsistensen som bra, de första tuggorna. Sen upplever jag den som tuggummiliknande. Det tar ganska lång tid att tugga sönder och smälta i munnen. Mindre trevligt.
Pris:
Ca 35 kr/st (köpt på Proteinbutiken)
Vikt:
100 gram per bar
Näringsinnehåll per 100 g:
Protein: 50g
Kolhydrater: 9,6g (8g från socker)
Polyols: 12,73g
Fett: 6,5g (varav 5,5g mättat)
Fibrer: 1,2g
Natrium: 0,12g
Kcal: 339
Läs mer om den här.
Kommer jag köpa den igen?
Vad tror ni? ;)
Det enda som är positivt med den här baren är proteininnehållet och att den smakar så illa att du bara vill ha en. Ever.