Jag har inte haft lusten att stiga in på gymmet på ett tag nu. Men jag känner hur det ”kliar” i musklerna. De vill röra på sig! Så jag körde ett kort men intensivt kettlebell-pass hemma framför spegeln med träningskortleken från FitDek. Det fungerade kanon men jag behöver en tyngre kula.
Jag mår så bra nu! Skippat sockret och den efterkommande koman i tre dagar. Känner mig så pigg! Det slår varenda pepparkaka och lussebulle!
Nu: The Biggest Loser!
Jag tycker om kaffesmak, men inte kaffe. Jag dricker inte kaffe. Har svårt att få ner det. Det gäller nästan alla varma drycker. Jag tycker inte om kaffe och jag tycker inte om té. Sen dricker jag inte alkohol men det är en annan historia.
Det här proteinpulvret från Charlotte Perrelli är jättegott! Fungerar utmärkt att blanda med mjölk eller vatten. Det smakar faktiskt gott att blanda med bara vatten. Jag har tidigare använt chokladsmaken och det var sådär att blanda med vatten. Men den är ändå god att blanda med mjölk. Jordgubbssmaken är OK, men den växte nästan i munnen om man drack den varje dag.
Fit & Smart protein – Caffé Latte 900 g finns på Bodystore och kostar 209 kr!