Löpning – en no brainer

Idag har jag varit sådär trött igen. Det har känts som att ingenting hjälper. Jag har låga energinivåer i perioder och har svårt att motivera mig till de minsta av saker.

Att ge sig ut och springa är egentligen en no brainer. Kan jag pallra mig iväg på ett CrossFit-pass som kräver att jag befinner mig på en viss plats en viss tid så kan jag väl ge mig ut och springa? Det är den enklaste av alla träningsformer. Löpning kan ske när som helst var som helst och det börjar utanför dörren.

Ikväll sprang jag 5,5 sköna kilometer i den 14 gradiga ljumma kvällsluften. Det var tufft och nu så här efteråt var det alldeles för varmt med västen på. Men visst är den snygg? :)