Visste ni att man kan tävla i CrossFit? Nedan är en video från Team Reebok som tävlar i Strong girls Championship.
Den första tjejen som kör thrusters och pullups i videon heter Jenny och skriver en blogg som heter CrossFit Jenny och har tävlat i CrossFit i flera år.
Speciellt häftigt tycker jag det här är för att CrossFit-boxen* snart öppnar i Linköping. Linköping är en stad som saknar lite träningsglöd så det här kommer bli grymt!
*På ”CrossFit-språk” kallar man inte träningsanläggningen för gym som vi är vana vid utan för ”box”.
5 Comments
Gör man såna där pullups i crossfit? Det blir ju knappt pullups när man gungar så där, mycket mycket mer på rörelsekraft än muskelkraft…
Det kanske är andra regler eller så i tävling? Pullupsen är väl inget att hänga upp sig på? Alla tre tjejer gjorde ju grymt bra ifrån sig!
Det kallas ”kipping pullups” och ska inte förväxlas med vanliga strikta (ex som i AF). Crossfit prioriterar väl ofta intensitet över strikt teknik (ex annorlunda kettlebellswings).
Tack för den Peter! :)
Då vet jag, tack! :)