Träning

Effektiv träning!

Körde det här passet hemma igår kväll. Jag gjorde samma övningar, så många jag orkade av varje. Omvända utfallssteg var en riktig lårmördare!

Det tog inte mer än 10-15 min att utföra men grymt effektivt!

13 april, 2012 av dessi

Jag som skriver den här bloggen heter Desiré och bor med min sambo i Linköping. Är fotograf och älskar att cykla och styrketräna.

Svara Maria 13 april, 2012 kl. 11:22

Kettlebells är grymt!! Körde det i morse 30 minuter – det är fullt tillräckligt !!

Ha en trevlig helg!

= )

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.