En proteinbar
Sallad med kyckling, broccoli, feta, kalamataoliver och dressing
Kesella lätt
En till proteinbar (den här åt jag bara för att jag var sugen, bad idea)
Matdagböcker
Matdagbok 120503
En proteinbar
Sallad med kyckling, broccoli, feta, kalamataoliver och dressing
Kesella lätt
En till proteinbar (den här åt jag bara för att jag var sugen, bad idea)
7 Comments
Dessi blev nyfiken på en sak – vad är det för proteinbar du äter? Jag älskar pbars men det är ofta för mkt skit i dem tyvärr att de kan ingå i min diet – gott? Jajamen – godis? Absolut!
Ha en bra helg och gratis till 4 sockerfria
Mia
Det är Maxims 54% protein jag äter. Den innehåller en del skit den också, men just nu är jag mest intresserad att få i mig mycket protein utan onödigt socker och jag tycker det fungerar bra.
Och jag undrar var det där diagramet där du visade din vikt så stilrent och snyggt var gjord? Nått forum/app eller själv nånstans? En skala med vikt + dagar och en llinje att följa.. Enkelt att göra själv kanske men inte över lång tid :P
Det är en app till iPhone som heter Viktkoll:
http://itunes.apple.com/se/app/viktkoll/id378705048?mt=8
Men, den har jag ju! Men hur får du ut diagram över det? Som såg ut alltså ungefär såhär: http://www.idrottsforum.org/articles/granberg_korhonen/figurer/diagram03.jpg
Hmm.. Det måste ha varit länge sen jag publicerade något sådant diagram. Det enda jag kan komma på är LCHF.se där jag registrerar vad jag äter och min vikt. Där får man ut snygga linjediagram.
Jo det var ett tag sen. Ah synd på’t! Men tack för hjälpen! :)