Kost

Inte bara fett som simmar omkring i stekpannan

Cecilia Folkesson som skriver en grymt bra (och snygg) blogg om LCHF och CrossFit slog huvudet på spiken med det här inlägget:

LCHF – mycket mer än grädde, smör och bacon

Förresten, det var någon som skrev om ett smart knep för att avgöra om man är hungrig eller sugen. Man kan ställa sig frågan:

Vill jag ha ett kokt ägg nu?

Är svaret nej är man bara sugen.

Är svaret ja är man hungrig.

Smart va? :)

Previous Post Next Post

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply Snorkkis 13 juli, 2012 at 18:10

    Läste också det om ägget någon stans, men jag skulle alltid kunna tänka mig att äta ett ägg, de är ju så goda :)

  • Reply Västgötskan 14 juli, 2012 at 09:53

    Där håller jag med om att det skiljer sig. Advocado, lax, nötter m.m. är jag helt övertygad om att det är BRA fett. Däremot är jag personligen ganska ”anti” till bacon och grädde till frukost… ;-)

    Men alla är olika och det är väl tur det. Det är ju nästan verbalt krig i nätvärlden vad gäller LCHF eller inte LCHF. Den som lever får se… :-D

    Kram

  • Reply Lisa 17 juli, 2012 at 00:17

    Då är det nog något fel på mig för jag kan alltid äta ett ägg eller något annat.
    Just nu försöker jag undvika värsta sockerbegäret genom att knapra på Havreringar. Heh..

  • Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.