I väntan på min ketosmätare använder jag Ketostix som man kan köpa på Apoteket. Efter 4 dagar på strikt LCHF är jag i ketos. Det lilaröda fältet visar ketoner och det blå glukos.
Mina resultat
Ketoner: Nånstans kring 4-8 mmol/L
Glukos: 0 mmol/L
Diet
Äntligen ketos!
No Comments