All Posts By

dessi

Friskis & Svettis

Spin of Hope


Spin of Hope gick igår för 9:e gången över hela landet. Syftet är att samla in pengar till Barncancerfonden genom att cykla på spinningcykel. Man kan anmäla sig i lag eller boka ströplatser.

Friskis&Svettis i Tannefors ställer varje år upp 55 cyklar (och en roddmaskin) i stora salen som man kan boka. Förra året hade jag anmält ett lag som skulle cykla, men dagen innan blev jag sjuk så jag kunde inte vara med. I år bokade jag en plats på funktionärscykeln, och jag höll mig frisk.

Laddade med scones och hade mycket energi under passet. Timmen bestod av långa intervaller blandat sittande och olika positioner i stående. Pulsen snuddade nog vid nästan vid max ett par gånger, och jag reggade det här som 18 på Borgskalan. Mycket tufft! men för en bra sak.

Corren: De trampar för cancersjuka barn


26 mars, 2017 by
Vandring

Rosenkällasjön runt


I eklanskapet ligger Rosenkällasjön som så här års är fullt av fågelliv (vilket såklart inte syns här då jag inte hade nåt teleobjektiv med mig). Runt sjön går en fin vandringsled med varierad terräng. Det är mestadels stig med rötter och sten, några spänger och det är flackt och enkelvandrat. Att ta sig runt i maklig takt tar ungefär en timme, lite mer om du har kameran med dig. Det finns små rastplatser lite här och var och även en grillplats uppe på en höjd om man är på det humöret.

Fredrik och jag gick den här fina slingan innan vi skulle spela spel hos Elin och Jerre som bor i närheten. Någon gång skulle jag vilja springa just på de här stigarna. Hit kommer jag tillbaka när det börjar grönska och då tar jag med kikaren!








25 mars, 2017 by
Cykel

Cykelinspirationskväll


Att gå på cykelinspirationskväll var precis vad jag behövde. IK NocOut är en idrottsklubb i stan som specialiserar sig på cykel, löpning och simning. Är man sugen på triathlon ska man definitivt överväga att gå med här. Men annars också såklart, om du bara diggar en av grenarna.

Klubben tog upp roliga saker inför våren, bland annat att de ska få en MTB-sektion där det kommer vara ett MTB-pass i veckan (yay!) och ett läger i sommar. Jag är uppbokad med bröllop i stort sett varenda helg hela sommaren så för min del blir det förmodligen inget, men ändå.. Så himla!

Elna Dahlstrand och Anders Ljungberg avslutade kvällen med föreläsning om sin cykling och hur man kan lägga upp sin träning. Elna pratade mycket ur ett personligt och engagerande perspektiv med allt från sin första Cykelvasa till Vätternrundan och MTB SM för några år sedan. Anders, som varit elitcyklist, pratade också om sin träning, men han vävde in mer nördigheter som intervallpass och siffror. En bra kombination tycker jag som gillar när folk pratar om upplevelser och känslor, men också gillar siffernörderi.

Jag hann växla några ord med Elna i pausen. Otroligt kul att äntligen träffa henne IRL!

Just det! De har ju en hemsida också, för Elna och Anders åker faktiskt runt och föreläser. Så kika in på cykelinspiration.se vetja!

Jag är väldigt sugen på att cykla efter det här!

21 mars, 2017 by