Vad håller jag på med? Det ÄR ju strikt LCHF som jag gillar allra mest! Inte så att jag nojjar över lite sylt, ketchup eller en nypa mjöl i såsen men jag skippar gröten och riset. Jag åt superstrikt igår och jag känner redan skillnad! Min mage har verkligen sjunkit in och jag känner mig lätt! Ägig känsla.
OK. Jag vill faktiskt göra ett nytt försök med det här att bli fettdriven. Det är ett av mina mål i livet faktiskt. Senast jag gjorde ett försök var väl för 1-2 år sedan. Då stod jag ut i 4 veckor. Här handlar det om viljestyrka.
Jag tror att vilken kropp som helst kan ställa om sig till fettdrift. Jag tror att det var så människan var skapad. Inte käkade stenåldersmänniskan pasta innan han gick ut på jakt. Våra kroppar är samma nu som då. Och även om vi klarar att äta en blandkost som består av mycket kolhydrater så betyder det inte att vi mår bra av det. Se bara på alla våra folksjukdomar.
Vad vill jag uppnå genom att bli fettdriven?
– Bättre viktkontroll
– Minskat sötsug
– Tidsoberoende träning, jag behöver inte tajma träningen efter maten utan kan träna på fastande mage
– Bättre uthållighet, att slippa ”vägga”
Hur lång tid är jag beredd att lägga ner på det här projektet? Min första reaktion på den frågan är 12 veckor.
En mage som mår betydligt bättre! :)
