Livet

Igår åkte vi på Magnusson Mäkleri här i stan iväg upp till Stockholm för att möta upp våra kollegor där. Sen tog vi en gemensam buss till Körunda Golf & Konferenshotell i Nynäshamn för gemensamma aktiviteter.

Vi delade in oss i två grupper varav ena gruppen hade yoga vid vattnet och vi andra körde segway-skytte. Här var vi i två lag med 7 deltagare i varje lag. En i taget körde vi segway kors o tvärs o sicksack runt en bana och sedan skulle vi med en laserpistol pricka 5 st mål på en måltavla.

Missade man ett mål eller körde omkull någon av konerna som stod utställda längs banan fick man springa en straffrunda. Det här tyckte jag var skitkul och jag lyckades pricka alla mål samtliga tre gånger vi körde. Vårt lag vann!

Yogan ute vid vattnet var behaglig. Det var skönt att vinden fläktade och att man hade vacker natur runt omkring. Jag är dock så stel så jag tror ingen yoga i världen skulle råda bot på mig!

Efter yogan var det dags för lunch. Å efter lunchen lyssnade vi på en föreläsning med Paolo Roberto. Jag är inget fan av honom utan tycker mest att han är en högljudd snackpåse. Han älskar ju sin pasta och han tycker i princip att alla som äter LCHF eller inte äter hans goda pasta är dumma i huvudet. Sååå.. Inget nytt under solen där.

Efter föreläsningen tog vi oss bort till vattnet igen där Paolo ledde ett träningspass med oss. Uppvärmningen var bra och var riktigt jobbig. Den påminde mig om det jag gjorde under CrossFit:en. Det var mycket bear-crawls och liknande. Sen körde vi kroppsviktsövningar med fokus på kroppskontroll och stabilitet. Solen gassade på och efter träningspasset började jag må illa, så jag fick gå upp på hotellrummet och vila.

Under champagneprovningen och middagen var jag illamående och till slut kom det upp. Att vakna o gå upp 04:30 och träna som en tok i gassande sol blev nog lite för mycket för mig. Mådde dock mycket bättre lite senare och kunde njuta av middagen. Det var grillbuffé, men eftersom jag numera äter i princip helt vegetariskt så fick jag en tallrik med grillad halloumi, bönsallad (som smakade pesto) och avocado. Det var fullkomligt skitgott! :)

Sent på kvällen vid kl 00 tog vi en partybuss in till Stockholm och det hotell vi hade bokat tills idag. Jag dricker varken alkohol eller gillar att festa, men det var väldigt trevligt ändå med allsång o dans bak i bussen :)

Vi bodde på Scandic Anglais på Stureplan och det var det bästa Scandic-hotellet jag bott på. Jättesköna sängar, balkong med utsikt över gatan och en jättefin frukostbuffé.

Idag kom jag hem och möttes av kaos i köket. Kutterspånet vi använder i Stefans bur fastnar i Mollys päls som hon sedan drar runt på överallt. Började med att byta ut allt spån mot Toalätt (papperspellets) som vi har till marsvinen. Dammsög hela köket och diskade deras skålar.

Vi har inte riktigt kommit på en optimal lösning för burar och toalett-lådor till dom, men förmodligen köper vi en ny bur som de har som gemensam ät- och bajshörna. Kaniner gillar att bajsapå samma ställe som de äter, så vi får hitta en bra lösning för det :)

Boken har ju funnits ute till försäljning i ett par veckor nu, och idag hade Ivana och jag release för den på Babettes Kafferi i stan. Vi bjöd på bubbel och man kunde köpa fika på plats.

Vi hade den till försäljning tillsammans med vår förra bok Café Östergötland, och så Ivanas debutroman förstås. Och det var så himla himla att många ville köpa flera böcker att ge bort i present.

Det blev en väldigt lyckad seneftermiddag och är så glad att så många kunde komma! <3

Jonas och Selam. Jonas är den löpnördigaste jag känner, man han är sådär sjukt ödmjuk med det. Det är liksom ingen biggie att han springer halvmaran på 1:12 och sen kommer och fikar med oss :)

Elisabeth tillsammans med Elin och Jerre som är några av de roligaste och nyfikna personer jag känner <3

Bettan kokar kolor för fullt i sitt nya projekt Rosalind. Spana in vetja!

Smyckesset från Pilgrim och ett fint silverarmband från Isabel Lennse. Kommer passa perfekt på releasefesten för min nya bok imorrn! <3

Tidigare i år åkte jag förbi skylten in till Örbäcks Gårdscafé vid väg 34 mot Motala. Skrev upp i mobilen att jag skulle komma ihåg att åka hit. Idag vaknade vi rätt sent (fotade bröllop igår och blir alltid lite mör efteråt), och hade ingen plan för dagen. Jag behöver ha sådana här dagar för att kunna ladda batterierna. Fredrik funkar precis likadant. Där med inte sagt att man måste ligga inne och slappa en hel dag, men att kunna åka iväg någonstans spontant är gött.

Så vi packade in oss i bilen och hittade skylten på samma ställe som sist. Efter en kilometer på en landsväg var vi framme. Blev välkomnade av en mysig finsk lapphund och vi tittade på fåren i hagen bakom cafét.

Och så beställde vi fika. Jag tog en bit Birgittatårta som består av sockerkaksbotten med maräng uppepå med grädde och bär. Fredrik tog en smörgås. Vi satt och myste vid grönsakslanden och såg ut över Östgötaslätten. Åk hit om ni vill komma bort från stan o äta god fika och klämma hund :)

Idag kom den! Min och Ivanas bok: Vättern – möten, mat, människor. Den vi jobbat med sedan juni 2016 till april i år. Och resultatet fick vi kika på när förlaget skickade en låda med massor fina exemplar!

Vill ni köpa den kan ni göra det via Isaberg förlag eller via Adlibris.