Min sinnesstämning ändrar sig många gånger på en dag. Ena stunden kan jag vara helpepp på någonting medan en timme senare känna att jag inte alls har lust. Så var det med kvällens CrossFit. Jag skiter i det. Jag vill ut och inline:a istället. Så då gör jag det.
1 mars (alltså den outfiten, vad tänkte jag??) vs. 20 mars (3,7 kg lättare och en tatuering rikare)
Gör aldrig någonting som är tråkigt
Ät aldrig någonting som är äckligt
Prioritera alltid dig själv först!
Hittade dessa ord inne hos Josefin. Jag håller med om dem till stor del, även om man ibland är tvingad till att göra tråkiga saker som i slutändan leder till något gott, t ex träna inför ett lopp. Angående att alltid prioritera sig själv först är väl att ta i, det beror på hur utgångspunkten ser ut.
Men! Det här med att inte äta något som är äckligt kan jag skriva under på! Jag kan t ex inte i all min värld få i mig saker som bulgur, quinoa och råris och sådana saker. Det är torrt och smaklöst. Jag tycker dessutom att hela grejjen att behöva lära sig att tycka om viss mat säger en del om ifall vi verkligen behöver äta det. Grönsaker är t ex överskattade i min värld, och det finns förmodligen en anledning till att barn gärna ratar grönsaker och att de slickar av smöret från knäckemackan först. Vilket annat djur måste lära sig att äta något?
Ni får gärna tycka annorlunda, men jag anser inte att människan är växtätare i lika hög grad som vi är köttätare. Därför prioriterar jag protein- och fettkällan framför växterna. De grönsaker som är goda och som jag tycker förhöjer matupplevelsen äter jag gärna. Där ingår broccoli, blomkål och sparris. Sparris är något av det godaste jag vet.
Det här är helt sjukt! Fredriks syster Elisabeth som jag tycker så mycket om blev påkörd av en bil vid ett övergångsställe nära Konsum Lägerhyddan där vi brukar handla för två år sedan. Man ser övergångsstället från vår balkong. Jag minns den kvällen 2010 då jag såg ambulanser och poliser med blåljus på. Vad jag inte visste då var att det var Elisabeth som råkat ut för olyckan. Hon klarade sig som tur är. Här kan ni läsa en färsk intervju i Corren med henne.
Igår skedde ännu en olycka vid övergångsstället. En cyklist blev påkörd. Övergångsstället är lite skymt då det ligger på en kulle från ena hållet sett, men man har satt upp varningsljus som blinkar om någon vill gå över. Tyvärr har det inte hjälpt alls. Här kan ni läsa en artikel om olyckan med cyklisten.
Följande åtgärder tycker jag är vettiga:
– Ta bort övergångsstället.
– Sätt upp trafikljus.
Och i framtiden tycker jag att den här åtgärden bör genomföras:
– Ta bort lagen om att bilister måste lämna fotgängare företräde vid övergångsställen.
En kollega uppmärksammade mig om en intressant reflektion. Jag har gjort en del ”radikala” (allt är relativt) förändringar sedan jag började arbeta här. Let’s face it, en inkomst gör saker möjliga!
Jag är nog lite av en thriller-seeker, jag gillar förändringar och hatar rutiner. Jag äter inte ens på bestämda tider och jag tränar knappast regelbundet fast jag skulle vilja. Jag försöker ta för mig av livet och vill jag göra någonting så gör jag det. Detsamma gäller tvärtom, vill jag inte gära någonting så gör jag inte det. Vill jag färga håret så gör jag det (gärna igår) och vill jag tatuera mig så gör jag det. Life’s too short! Det behöver inte betyda att jag mår psykiskt dåligt på något sätt, vilket en del kanske kan få för sig. Jag har bara lätt för att bli uttråkad och behöver mycket stimulans.
Jag har skrivit om det här förut, men kan inte nog pusha för det! Anna hallén har skrivit tre inlägg om sockerberoende och dopaminberoende. Alla delar finns länkade här nedan. Det är speciellt del 2 som jag tycker är särskilt intressant. Det handlar om olika persontyper som behöver olika mycket stimulans (dopamin etc.).
Mycket läsvärt!
Sockerberoende?
Sockerberoende del 2
Sockerberoende del 3
När du nu har läst detta, fundera på vilken nivå du har och dela gärna med dig! :-)