Hela veckan har jag känt mig trött och omotiverad till träning. Jag har varit trött som i sömnig och haft svårt att hålla ögonen uppe. Somnar tidigare och tidigare på kvällarna.. Idag fick jag nog och Fredrik och jag stack bort till gymmet och körde marklyft. Jag var där för att bryta tröttheten, men jag kände mig frånvarande. Lyfte inte så fokuserat som jag brukar och blicken var blank. Kunde inte träna särskilt hårt, så vi åkte hem.
2 Kommentarer
Det här himla mörkret tar nog ut sin rätt. Jag känner mej också rätt trött. Undrar om man skulle köpa sej en burk d-vitamin kanske?
Vad trist… :-(
Och lite märkligt, för det låter ju som att du har sovit mer? Har du sovit bra? Kanske något som saknas i kroppen annars? D-vitamin, järn, B-vitaminer?