Starting Strength, Styrketräning

Mitt livs knäböj

DSCF87462

Jag har grinat över prestationer förut, men då har det mest varit av lycka för att det varit över. Som efter målgången på Göteborgsvarvet (aka Dödsvarvet) 2011. Jag hade kämpat mig i mål och jag grät av lättnad.

Jag slog mitt tre år gamla PB i knäböj med 2 kg. Efter två tunga arbetsset höjde jag för att persa. Fredrik peppade, passade och stången bara flög upp! Jag fattar inte vad som hände. Det var som att stången var viktlös och jag gjorde mitt livs böj där och då.

Och som grädde på moset läste jag en bra artikel om Paola, som har tagit guld i SM i styrkelyft, i senaste Friskispressen:

DSCF8744

Föregående inlägg Nästa inlägg

Du kanske också gillar

10 Kommentarer

  • Svara Anna Jansson 10 januari, 2016 kl. 16:56

    Men grymma du! Blir så inspirerad av din styrkelyftning.

    • Svara dessi 11 januari, 2016 kl. 16:30

      Vad söt du är! TACK! :D

  • Svara Clara Edvinsson 10 januari, 2016 kl. 21:12

    Alltså wow wow wow vad kul att jag hittade till din blogg, för det här verkar passa mig som handen i handsken. Jag funderar på om att börja med styrkelyftning, men jag är lite för feg… Fast det har ju inte stoppat mig tidigare, så snart ska jag nog testa på det. SÅ grymt med PB!! Heja dig!

    • Svara dessi 11 januari, 2016 kl. 16:30

      Men vad kul! Tack! <3 Styrkelyft är verkligen roligt så det tycker jag absolut att du ska testa!

  • Svara Camilla 10 januari, 2016 kl. 21:22

    Åh, härligt! Så inspirerande!

    • Svara dessi 11 januari, 2016 kl. 16:30

      Tack vad snällt! <3

  • Svara Rund är också en form! 11 januari, 2016 kl. 20:19

    Men YEAY! Du är så grym!!! :-)
    Vilken känsla!

    Kram M

    • Svara dessi 12 januari, 2016 kl. 16:58

      Alltså gulle dig som alltid skriver så glada kommentarer! :)

  • Svara Elna - www.elnadahlstrand.se 12 januari, 2016 kl. 08:38

    GRATTIS!!!

    • Svara dessi 12 januari, 2016 kl. 16:58

      Tack darlo! <3

    Lämna ett svar

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.