Starting Strength, Styrketräning

Mitt livs knäböj

DSCF87462

Jag har grinat över prestationer förut, men då har det mest varit av lycka för att det varit över. Som efter målgången på Göteborgsvarvet (aka Dödsvarvet) 2011. Jag hade kämpat mig i mål och jag grät av lättnad.

Jag slog mitt tre år gamla PB i knäböj med 2 kg. Efter två tunga arbetsset höjde jag för att persa. Fredrik peppade, passade och stången bara flög upp! Jag fattar inte vad som hände. Det var som att stången var viktlös och jag gjorde mitt livs böj där och då.

Och som grädde på moset läste jag en bra artikel om Paola, som har tagit guld i SM i styrkelyft, i senaste Friskispressen:

DSCF8744

Previous Post Next Post

You Might Also Like

10 Comments

  • Reply Anna Jansson 10 januari, 2016 at 16:56

    Men grymma du! Blir så inspirerad av din styrkelyftning.

    • Reply dessi 11 januari, 2016 at 16:30

      Vad söt du är! TACK! :D

  • Reply Clara Edvinsson 10 januari, 2016 at 21:12

    Alltså wow wow wow vad kul att jag hittade till din blogg, för det här verkar passa mig som handen i handsken. Jag funderar på om att börja med styrkelyftning, men jag är lite för feg… Fast det har ju inte stoppat mig tidigare, så snart ska jag nog testa på det. SÅ grymt med PB!! Heja dig!

    • Reply dessi 11 januari, 2016 at 16:30

      Men vad kul! Tack! <3 Styrkelyft är verkligen roligt så det tycker jag absolut att du ska testa!

  • Reply Camilla 10 januari, 2016 at 21:22

    Åh, härligt! Så inspirerande!

    • Reply dessi 11 januari, 2016 at 16:30

      Tack vad snällt! <3

  • Reply Rund är också en form! 11 januari, 2016 at 20:19

    Men YEAY! Du är så grym!!! :-)
    Vilken känsla!

    Kram M

    • Reply dessi 12 januari, 2016 at 16:58

      Alltså gulle dig som alltid skriver så glada kommentarer! :)

  • Reply Elna - www.elnadahlstrand.se 12 januari, 2016 at 08:38

    GRATTIS!!!

    • Reply dessi 12 januari, 2016 at 16:58

      Tack darlo! <3

    Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.