Cykel, Mountainbike

Valla med glatt gäng!

Vretabiken gick idag och jag var inställd på att köra fram tills igår. Dels har inte styret känts hundra och så har jag verkligen behövt en sovmorgon. Jag var inte heller särskilt sugen på att köra 27 km i Olstorp så jag sket i det och vi båda sov till 12 istället. Men helt cykellösa blev vi inte för det!

Vi mötte upp Tina och Erik för att köra på Vallabanan. Roligt att få visa Vallabanan, som är en väldigt omtyckt bana bland cyklister, för novisar. Banan är uppmärkt med röda markeringar på träd och kan vara lätt att missa om man inte är uppmärksam eller vet vart man ska starta. Det kändes som att de fick en häng på hur banan gick nu iallafall. När vi kört ett varv stannade vi till på Ragnar Dahlbergs café för lite fika. Sammantaget var vi ute i över tre timmar med en rulltid på kanske hälften.

Oh oh! Just det, klarade första hällen uppför ”peaken” på första försöket med nya hojen. Nu är det bara att fortsätta trampa och komma upp för resten.

DSC01592

Älskar Tinas old-school tatueringar!

DSC01591
DSC01607

Angående styret och det så har jag testat att skjuta fram sadeln ett par centimeter och det verkar ha hjälpt mot den här känslan av att hänga på styret. Nu känns allt nästan perfekt, förutom att jag tycker att styret är lite för långt. Det är 71 cm mot 64 på min gamla. Så kort vill jag nog inte ha det, men iallafall kapa ett par centimeter.

Paleo, Whole30

Avsteg från Whole30

I fredags var frustrationen näst intill total. När Fredrik och jag körde i Vidingsjö fick jag stanna och pausa hela tiden för att jag inte hade energi. Så fort jag satte mig på cykeln fick jag mjölksyra i benen. Var så himla sur på grund av det så jag klämde en burk Ben & Jerry’s när vi kom hem. Igår åt jag en portion glass och lite godis till Lego movie. Idag hade jag energi till tusen i skogen. Jag vet att jag kan öka kolhydratsintaget på Whole30 också, men frukt och rotfrukter fungerar kasst som energi för mig. Jag vet inte om det handlar om att fruktosen först måste tas hand om i levern innan det går ut i kroppen, men något fuffens är det. Känner mig riktigt kluven till det här projektet just nu och vet inte om jag kommer fortsätta.

Cykel, Mountainbike

Fredagsbajk

Vidingsjö idag. Värmebölja, backar, mygg.. Och för lång styrstam. Känner hur jag hänger på styret och blir trött i armarna. Har beställt en kortare på nätet.

DSC01534

DSC01571

Cykel, Mountainbike

Skruva litte

Ny cykel innebär lite justeringar här och var. Har skruvat bromshandtag och växlar så jag lätt når dom och även satt på mina grymma pedaler så jag slipper dom som följde med cykeln.

_DSC4192

Livet

Whole30 dag 10

OK, nu känner jag hur energin i kroppen bara är puts väck. Får mjölksyra av ingenting på cykeln. Orkar inte trycka på pedalerna lika hårt. Måste stanna och pusta ut. Livet på så här lite kolhydrater är rätt jobbigt just nu. Kroppen crave:ar socker för att återfå energi. Jag cyklar bäst på överfulla kolhydratsdepåer, men det spårar lätt ur med så mycket kolhydrater i kosten. Har läst om Linnéas Whole30-projekt och hon kände sig orkeslös de två första veckorna. Hoppas det går över.

Cykel, Mountainbike

Jätten är här!

Fick ett mail av Andreas på Nellborgs:

”Jag har nånting åt dig på jobbet :)”

Aaaah! Ok, ok, Paniiiik! Glädjerus genom precis hela kroppen! Den skulle ju som bäst komma imorrn?! Hoppar in i bilen direkt (eftersom jag bara jobbat förmiddag och är ledig resten av dagen) och gasar bort till Tannefors. Där står den, karamellen. Den är så härligt cyan-blå. Som havet vid en tropisk strand. Nu är den min ♥

_DSC9149

_DSC9156

_DSC9154

Bleu bleu l’amour est bleu