Cykel, Hälsa

Ropar ett litet ”hej!”

För några dagar skrev jag inlägget att jag varit i kontakt med en näringsterapeut som gett mig goda råd. Redan andra dagen började jag känna skillnaden. Jag har ätit all min favoritmat (som ändå inte innehåller vete eller mejerier) och jag är både piggare och gladare. Det är justeringar i makronutrienterna, som jag var skeptisk till från början, som funkat fantastiskt bra.

Ett av symptomen jag haft i snart ett år nu är träningsintolerans. Har inte kunnat pressa mig på träning alls utan att krascha eller bli sjuk dagen efter. Men så igår rastade jag min manuella mountainbike tillsammans med Fredrik, och jag är så glad att jag sitter här morgonen efter och är mitt pigga jag trots att jag majoriteten av gårdagens cykelpass låg i pulszon 4. Tänk om det är nu det vänder!

11 april, 2023 by
Livet

Glad Påsk!

Påsk firas inte som någon större högtid hos oss. Men vi ordnade ändå ett litet påskbord med lammköttbullar, ägghalvor, sill, grönkål, potatis och grönsallad. Pappa kom hit och åt med oss. Sen har jag tagit med Roxie till elljusspåret i Malmslätt och lunkat ömsom gått i snöslasket. Det ligger kvar då solen inte riktigt kommer åt. Som att springa i slush! Blev glad när jag såg flera blåsippor.

Efter vi sprungit klart varvet tränade jag lite i utegymmet, och så lade vi oss på en torr gräsyta vid fotbollsplanen och solade. Kände mig otroligt tacksam för den stunden tillsammans med Roxie medan solen värmde skönt (vi har 11-12 grader i Linköping idag). Att livet kan vara såhär lugnt och stressfritt.

8 april, 2023 by
Musik

Memento Mori

Kom ihåg döden

Ungefär så översätts titeln på Depeche Modes nya skiva som släpptes nu i mars. Depeche har alltid varit väldigt konsekventa med att släppa skivor vart fjärde år, men mellan detta och förra albumet har det tagit 6 år. Det kom en pandemi ivägen..

Memento Mori är första skivan på många år som jag verkligen kan njuta av och uppskatta av Depeche Mode. Initialt tyckte jag att det här var den bästa skivan sedan Ultra som kom 1997. Men jag vet att det är alldeles för tidigt i lyssnandet för att kunna ranka skivan på riktigt.

I juni 2022 avled Depeche Modes medlem Andrew Fletcher plötsligt och kvar fanns Dave Gahan (sång/text) och Martin Gore (text/gitarr/synth). Såklart de ställde sig frågan om de skulle fortsätta med Depeche.. Fletcher har dessutom agerat medlare mellan Gahan och Gore som inte alltid dragit jämnt. Nu har de fått rannsaka sig själva och lära sig att kommunicera och bli ”vänner”, hur konstigt det än låter efter 40 år..

Ghosts again är albumets första singel, men jag tycker nog inte att någon låt direkt sticker ut som en självklar hit. Det är en samling genomgående bra låtar där det hårda ruffiga soundet, som man anammat på de senaste plattorna, har tagit ett rejält kliv bakåt. På Memento Mori är Depeche återigen ett elektroniskt band som använder trummor, och inte tvärtom.

7 april, 2023 by