Foto, Jobb

Purfärskt!

Var ute på ett jobb idag och fotade ett hus på landet där säljarna hade höns. Som tack för ett bra jobb fick jag med mig ett nyvärpt ägg som nu ligger på kokning på spisen :)

bild-6s

Styrketräning

Marklyft

Vet ni hur länge sen jag körde marklyft? Vavavava? Typ ett halvår sen.. Körde några set idag med flugvikt. För att jag missade Spartan camp idag för att jag fotade åt Friskis nyhetsbrev, aight!

DSC03066 copy

Löpning

Tejpade benhinnor & nya löparskor

Idag var jag på Creativ friskvård (som har grymt snygg hemsida) i Hejdegården och pratade om mina benhinnor som jag haft problem med sedan fem år tillbaka.

Det kan vara så att jag har för klena vadmuskler och därför får ont i benhinnorna. Så jag fick tips på övningar jag skulle göra för att stärka upp dem. Jag fick också en tejpning som skulle förhindra/dämpa smärtan när jag springer. Jag fick med mig en rosa tejprulle och efter instruktioner om hur jag tejpar ska jag nog kunna klara av det själv hemma.

bild-4

Jag skrev ju för nån vecka sedan att jag tyckte mina Nike Free gjort sitt som löparskor och jag provat ut ett par Brooks Glycerin. Nu har jag dom i min ägo. Testade dem en snabbis ute genom att springa bort till affären och tillbaka. De är väldigt sköna, och dessutom snygga! Jag gillar ju egentligen att springa i skor med mer barfotakänsla, men ombyte förnöjer :)

Jag önskar mig ett par Hoka Clifton i julklapp så vi får se vad tomten kommer med om ett par månader.

_DSC8169

_DSC8166

_DSC8176