Detta debattomsusade sötningsmedel som finns i var och varannan sötad produkt. Visste ni att man kan få problem med svullen mage av aspartam? Det visste inte jag, förrän jag läste inne hos Jennie att hennes mage svullnar upp av det. Jag började googla och såg att flera har samma problem.
Jag dricker en hel del Pepsi max som är sötad med just aspartam och jag tycker alltid att jag är svullen på slutet av dagen fastän jag ätit bra LCHF-mat som normalt magen inte reagerar på. Jag har alltid tänkt att det måste bero på kolsyran, men det är förmodligen inte alls så. Så jag ska testa att köpa kolsyrat smaksatt vatten istället, eftersom det inte är sötat, och se hur magen känns i slutet av dagen.
Vet du hur du reagerar på sötningsmedel?
Min Pepsi max konsumtion i stora drag ;)
