Här kommer gårdagens matdagbok!
Frukost:
Kokt ägg
Köttbullar
Lunch:
Köttfärssås med stekt vitkål
Mellanmål:
1 st mozarellaboll
Middag:
Köttbullar i gräddsås
Lingonsylt
Smörgåsgurka
Sallad med isbergssallad, gurka, tomat, salladslök och feta
≈1362 kcal
(69% fett, 23,1% protein, 8% kolhydrater)
Vikt: 69 kg
To die for!
Jag och Fredrik 2009 när vi var på LCHF-konferens i Stockholm. Jag såg bland annat Andreas ”Kostdoktorn” Eenfeldt föreläsa för första gången.
Jag har tidigare skrivit att jag ska spara ut håret och känner mig ännu säkrare på det nu när jag ser den här bilden där jag hade liite längre hår än nu. Nu har ju jag kortklippt på ena sidan men mina planer är att låta det växa ut så jag får axellångt hår med en inramande lite taggig lugg. Ah, vad snyggt det låter! På tal om snygg, visst är han snygg Fredrik? :)