Splittrat fokus

På fredag åker jag till Göteborg för att agera PT åt min vän Bella och gå på synthklubb. Har plufsat på mig en del den senaste veckan. Har kommit in i en negativ spiral som jag måste stoppa. Jag har inte tränat så mycket, och när jag inte tränar är det en så mycket större risk att jag slarvar med kosten också. Allt eller inget, ni vet.

Mitt fokus har också legat på andra saker, min fotografering. Hela kvällar går åt till att redigera och testa nya saker. Lära mig ljussättning i studio med mera. Eftersom jag har lite av en adhd-hjärna har jag svårt att fokusera på fler saker samtidigt. När jag satsar på något går jag all in. 100% på en sak, inte 50% på två saker. Ja, ni hajjar säkert. Men sköta kosten kan man ju göra ändå tänker jag. Det är ju någonting som bara ska funka i bakgrunden oavsett vad man gör.