Löpning, Rehab

Status: benhinnor

I söndags sprang jag 1,2 km efter långpasset med Magnus. Igår kväll sprang jag 2 km innan läggdags.

Jag har fått tipset av min naprapat Karin att inte känna efter för mycket och att inte klämma på benhinnorna direkt efter passet. Så jag struntade i att känna efter igår, för lite ont efter ett pass är normalt men det ska försvinna dagen efter.

Idag känner jag ingenting.

2 km är ju ingen distans egentligen, men för mina benhinnor är det ganska långt. Jag sprang ju elljusspåret i Vidingsjö på 2,5 km tidigare i vår och jag fick ont direkt efter lite regelbundenhet. Undrar hur jag ska fira detta?

Previous Post Next Post

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply Emma 24 maj, 2012 at 11:33

    Fan vad gött hoppas det håller i sig nu!!

  • Reply Emma 24 maj, 2012 at 12:39

    sv: Tack! =D Ja den är från Död snö! :)

  • Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.