CrossFit

Dagens pass:

Styrka/teknik:
Höga KB-svingar

WoD:
”Flåsfest”

Buyin 25 burpees

Följt av 5 varv av:

20 KB svingar
20 airsquat

Buyout 25 Boxhopp, 60/50cm

DÖD!

7 februari, 2012 av dessi

Jag som skriver den här bloggen heter Desiré och bor med min sambo i Linköping. Är fotograf och älskar att cykla och styrketräna.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.