Fredrik Wandus är idrottslärare i botten med inriktning mot rörelseanalys (biomekanik) och laborativ fysiologi. Han har varit elittränare för bl.a. simhoppslandslaget, Anna Lindberg (simhopp), Bofors IK (ishockey), Linköpings HC (ishockey), Åtvidabergs FF (fotboll), Lotta Wahlin (golf) m.fl.
Jag har tidigare gjort en löpanalys hos Wandus och min sambo Fredrik har genomgått både maxpuls- och V02-max test.
Idag föreläste han om vår syreupptagningsförmåga, mjölksyragränsen (eller laktattröskeln som det egentligen heter) samt löpekonomi, inför ett gäng kunskapstörstande Akeliter i Malmslätts AIK:s klubbstuga.
Inga kommentarer