Efter den här väldigt mättande lunchen gick jag till gymmet och tränade ben. Jag värmde upp med 1,5 km på löpbandet och körde sedan sittande och liggande benpress, benspark och sittande lårcurls. Svetten rann verkligen om mig! Skönt att kunna ta en timme varje vecka från kontorets stillasittande :)
No Comments