Spinning är en sjujäkla träning. Precis som med löpning går den att anpassa efter dina egna förutsättningar. Du väljer själv hur mycket motstånd du vill ha på cykeln, liksom du väljer själv hur snabbt du vill springa.
Men jag funderar över hur mycket av spinningen man kan flytta över på riktig cykel? Säg att jag kör spinning 3-4 gånger i veckan, hur kommer det påverka min riktiga cykelkondis? Kommer jag bli en hejjare då som kör Tjejvättern på fyra timmar?
Någon som har koll?
Idag åkte vi ut till Fredriks mamma. Alla syskon med familj var där :) Vi fikade på mörk choklad, glasstårta och små spöken som Elisabeth bakat. Jag smakade lite av allting och blev inte sockerstinn vilket var tur. Däremot kanske jag orkar ta i lite mer på morgondagens spinningpass ;)
Jag har tänkt mycket på min diet. En diet som håller intaget av kolhydrater minimalt. Den har varit svår att hålla. Så jag funderar och omorganiserar lite..
Igår tog vi pärlan och åkte ner till Vimmerby där min farfar bor. Vi åt riktigt god mat – kålpudding hallå! IngaLisas barnbarn Johanna var där och jag säger alltid ”så stor du blivit!”. Idag är hon 21 år men jag minns när hon var 12 som om det var igår :)
Jag hittade Äkta Fläsksvålar på Hemköp i Ryd denna dag också:
På kvällen tittade vi på första Twilight-filmen som jag varit väääldigt skeptisk till tidigare. Men jag blev helt hooked! Så ikväll ska vi se tvåan.