Archives

Diet, Kost, Livet, Sockerberoende, Tankar

Jag har kommit på konstruktionen

Jag har kommit på konstruktionen (gammal Felix-reklam referens)!

Det är sockret som är boven. Högst sannolikt. Jag kan inte veta, men det är så jag tror. Jag har varit oerhört slapphänt den senaste tiden och ätit godis varenda dag. Och det har inte varit några små mängder heller. Är jag sugen så köper jag godis som för en normal människa med normal hjärna (med normalt fungerande signalsubstanser) är en hel veckoranson. Här om dagen gick jag in på ett konditori och köpte en kardemummakrans som var kanske 50 cm i diameter (skitstor alltså). Den åt jag upp samma kväll. Sen däckade jag. För det är så jag fungerar. Äter jag stora mängder socker så blir jag otroligt trött och däckar.

Nu tänker ni antingen: ”Shit vad modig hon är som vågar erkänna en sån sak” eller ”Hon har verkligen problem”.

Båda är OK. Jag har problem just nu.

Jag vet inte hur det här kommer sig. Kanske har den ökade träningsdosen med saken att göra? Jag tänker lätt att det inte gör något att jag äter socker, för att det ändå är extra energi inför spinningpasset eller att jag bränner bort det fort. Så det är det här som är problemet. Jag vet att många undrar ”Hur kan hon vara rund när hon tränar så mycket?”. Jo, för att jag äter socker. För att minsta lilla sockerkorn lägger på sig som fett på min kropp. Det förbränns inte. Jag kanske inte nödvändigtvis går upp i vikt, men jag går heller inte ner.

Sockret gör mig trött och hängig. Socker är inget raketbränsle! Vilket skämt. Energin kanske finns i musklerna, men om jag ska kunna använda den måste ju hjärnan vara pigg och alert. Jag måste avsockra mig för att hjärnan ska stabiliseras. Det känns som att jag bor i en dimma just nu. Inte OK.

Jag måste avstå från socker. För alltid? Jag vet inte. Ibland kan jag kontrollera det. Ibland inte. Men just nu behöver jag komma från sockret. Det kommer bli en utmaning då julen snart är här och jag vet en och annan som vill julbaka med mig..

Livet

Som en urvriden disktrasa..

Inte ens CrossFit lockade mig igår. Jag var jättetrött efter lunchen på jobbet. Alltså fysiskt trött. Jag kom hem och gick och lade mig klockan 19. Sen sov jag till kl 08 imorse.

Förstår inte vad det är med mig. Ingenting känns kul just nu. Var på spinning i måndags och kunde liksom inte ta i. Kunde inte pusha upp pulsen. Var omotiverad och uttråkad. Så har jag känt mig de senaste dagarna. Så jag tog inte ens med mig några spinningkläder idag som det var tänkt. Jag känner mig som en urvriden disktrasa.. Ingenting är kul. Jag har ingen viljestyrka. Klarar inte ens av att viktminska.

Kanske känner jag att jag inte kan prioritera träningen då jag har så mycket annat just nu? Idag ska tre jobb in. Senast den här veckan ska ett annat jobb vara klart och nästa vecka ska vi som Akeles nya webbgrupp träffas. Det ska i och för sig bli väldigt trevligt, så det gnäller jag inte över. Men ja, ni kanske förstår. Även om det är roliga saker kan man få för mycket av det goda.

Bäst att jag piggnar till för om ungefär en timme ska jag luncha med en ny bekantskap och diskutera LCHF! :)

Och efter det ska jag klippa mig. Är otroligt trött på min frisyr just nu.

Ikväll ska jag bara umgås med Fredrik. Det känns som att det var länge sedan han och jag umgicks på tu man hand. Jag behöver det ♥