CrossFit

It’s just a wod in the park


Warrior-face!

5 timmars bilfärd väntar och eftersom jag nästan vet att det inte kommer bli många knop idag körde jag ett ihopsnickrat CrossFit-pass i parken nedanför balkongen strax efter jag slagit upp mina blå.

WOD:

5 varv av:

10 burpees
10 KB-swings
10 boxhopp
10 squats

Previous Post Next Post

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply Florence Östergren 27 juli, 2012 at 14:07

    Det ser ut som om du “tar i som ett svin”.

  • Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.