Jättetufft idag! Som vanligt, men det här var en helt annan känsla. Musklerna bara dog. Blev helt skakis och omtumlad. Pratade med tränar-Andreas efteråt och han frågade om jag åt för lite. Det ligger säkert något i det. Tror jag laddat med för lite kolhydrater, två bananer räcker inte.
Jag bröt ihop lite efteråt. Kände mig otroligt dålig som inte orkade någonting. Fredrik som var där med mig tröstade mig med uppmuntrande ord. Efter en kort stund kunde jag resa mig och se det positiva i passet. Nu har jag lärt mig någonting och kommer ladda annorlunda nästa gång.
WOD:
Amrap 12 min
10 Power clean, 50/35kg
8 Front squat, 50/35kg
6 Push press, 50/35kg
Tyvärr har jag fått mer ont i benhinnorna de senaste dagarna och kommer förmodligen inte springa mer den här veckan. Tur att det finns så mycket annat skojsigt att träna :)
